- Там, где много защит и гнева - там много боли. За сильной болью нераспакованные тяжелые чувства и переживания. - Там, где много рассуждений, заморожены чувства. За замороженными чувствами много страха и боязни встретиться с прошлой болью. - Там, где много страха, там возникает желание контролировать. - За желанием контролировать человек бежит от прошлого в будущее, минуя свое настоящее. - Там, где много действия, есть страх остановки и встречи с пустотой и бессмысленностью. За пустотой опыт отсутствия любви... - Там, где много желания воевать, нет другого способа приближаться и грусть. А за грустью много желания нежности и тепла. - Там, где нет эмпатии, сложно быть близкими. За невозможностью эмпатировать, отсутствие пережитого сочувствия к себе. - Там, где много фокуса на другом, невозможно сфокусироваться на себе. Невозможность сфокусироваться на себе делает невозможностью изменения. - Там, где много желания всех спасти, есть потребность в спасении, и нежелание расстаться с детским всемогуществом. - Там, где много разочарования, обычно надета маска цинизма. А за цинизмом прячется "мягкий живот" и уязвимость. - Там, где не принята собственная неидеальность, чужая особо бросается в глаза и нет ей прощения. - Там, где принята своя боль, уязвимость и неидеальность, там появляется больше принятия, тепла и любви и связанности. Интенсивная Терапевтическая Жизнь

Теги других блогов: эмоции самопознание терапия